En este apartado se te facilitará descargar la ficha de Cuidados de los Sentidos preparado para alumnos de Cuarto de Primaria en el área de Biología, este material auxiliar educativo posee una variedad de actividades didácticas que ayudaran al aprendizaje del tema en mención y lo podrás descargar rápido y GRATIS en formato PDF.
Este recurso educativo tiene temas de mucha importancia como: cuidando los sentidos y el cuerpo, como cuidar nuestro cuerpo con la alimentación, como cuidar la vista, como cuidar el tacto, como cuidar el olfato, como cuidar el gusto, como cuidar el oído, acompañado de un conjunto de actividades que fortalecerán el aprendizaje de los niños.
Modelo de la Ficha – Cuidados de los Sentidos
A continuación te mostraremos un modelo de la primera página de esta ficha didáctica que contiene imágenes a full color, que ayudaran en el proceso de aprendizaje de los estudiantes.
Descarga Gratis la Ficha – Cuidados de los Sentidos
Conceptos Importantes de la Ficha – Cuidados de los Sentidos
Los temas y conceptos que mencionaremos a continuación están contenidas dentro de la ficha educativa acompañados de imágenes didácticas sobre Cuidados de los Sentidos y su importancia.
Cuidados de los Sentidos y el Cuerpo Para Niños
La más agradable experiencia que puede tener el ser humano es disfrutar del medio que lo rodea a través de los sentidos. Por ejemplo, si estamos en contacto con la naturaleza podemos observar el hermoso color de las flores, podemos percibir el perfume que emiten, sentir la suave textura de sus pétalos, escuchar el trinar de los pájaros y cuando tenemos hambre podemos saborear los sabrosos manjares que la naturaleza nos brinda.
Si todas las personas; tanto niños, jóvenes y adultos cuidan sus objetos personales, por qué no cuidar nuestro cuerpo, que es la máquina más completa pero necesita constante chequeo para su normal desenvolvimiento, especialmente los órganos de los sentidos (que son los más delicados) y nos ayudan a apreciar el mundo. Por esta razón, debemos tener cuidado especial con cada uno de ellos.
CUIDADOS EN LA ALIMENTACIÓN
El alimento y el agua son esenciales para vivir y de ellos depende que se mantenga un equilibrio en el cuerpo; la glucosa que se obtiene de estos es el combustible energético que necesitan las células para funcionar continuamente.
La buena alimentación hace referencia a una buena nutrición con respecto a los alimentos que ingerimos; los cuales contienen nutrientes que son carbohidratos, grasas y proteínas; estos proporcionan energía y materiales básicos que el cuerpo utiliza para crecer y realizar actividades, pero también están los minerales y las vitaminas presentes en cantidades menores pero indispensables para el correcto funcionamiento del cuerpo.
El buen comer no significa consumir lo que nos parece, sino lo que al organismo le servirá para repararse, hidratarse, fortalecerse y protegerse.
Los seres humanos necesitan una mezcla de todos los alimentos para obtener los nutrientes adecuados en cantidades debidas. Esta mezcla es la que se conoce como «dieta equilibrada» y es necesaria para tener salud mental, física y emocional.
CUIDADOS DE LA VISTA
- Evitar la luz excesiva, así como la falta de luz.
- Evitar leer y escribir mientras nos desplazamos en vehículos.
- No tocar con las manos sucias los ojos y evitar transitar por lugares donde hay mucho polvo.
- Usar lentes para sol con protección UV (ultravioleta).
Algunas enfermedades de la vista
- Presbicia: es la dificultad para enfocar objetos cercanos o ver letras pequeñas.
- Miopía: las personas tienen mala visión de lejos pero buena visión de cerca. La distancia desde la que se pueden ver depende del grado de miopía.
CUIDADOS DEL TACTO
- Bañarse con jabones neutros y esponjas suaves
- Secarse correctamente todas las zonas del cuerpo.
- Consumir agua para hidratar la piel
- Tomar sol con precaución, no exponerse durante muchas horas y usar protector solar siempre.
La radiación ya no es como antes, es por eso que debemos utilizar protector solar
CUIDADOS DEL OÍDO
- Limpiar adecuadamente los oídos usando hisopos.
- Evitar ambientes con mucho ruido.
- Hablar y escuchar música de manera apropiada.
- Acudir al otorrinolaringólogo .
Enfermedades del oído
- Rotura de tímpano: Se produce por introducir objetos extraños al oído
- Otitis: Inflamación del oído
Debemos seleccionar música adecuada que nos ayude a concentrarnos y estar tranquilos.
CUIDADOS DEL GUSTO
- Evitar las comidas muy picantes, saladas, agrias o muy dulces
- Cuidar la higiene de la boca, manteniendo los dientes y encías limpios
- Realizar una visita periódica al dentista para ver el estado de los dientes
Trastornos del gusto
- Ageusia: Pérdida casi total del gusto.
Es saludable consumir alimentos poco condimentados ya que cuidamos nuestras papilas gustativas y nuestros órganos
CUIDADOS DEL OLFATO
- Sonarse la nariz con cuidado para no lastimarla
- No introducir ni dedos ni objetos en ella
- Utilizar un pañuelo limpio para sonar
- Evitar los olores tóxicos o demasiado fuertes
Alteraciones del sentido del olfato
- Sinusitis: Es la inflamación que ocurre con una infección a raíz de un virus, una bacteria o un hongo.
- Rinitis: Ocasiona estornudos, obstrucción y secreciones nasales
El sonarse muy fuerte la nariz puede producir daños como irritación, dolor y sangrado
Como hemos podido observar este material auxiliar educativo posee una serie de actividades que fortalecerán el conocimiento adquirido, además de una tarea que se podrá realizar en casa con la orientación de los padres de familia.
Actividades de la Ficha – Cuidados de los Sentidos
Este material educativo contiene muchas actividades didácticas sobre Cuidados de los Sentidos para niños de 7 o 8 años de edad, que se encuentran en segundo grado de primaria, encontraras actividades como:
- Escribe dos cuidados de la vista
- Menciona dos cuidados del tacto
- Escribe dos cuidados del gusto.
- Menciona dos cuidados del oído.
- Lee el texto y responde las preguntas
- Escribe siete precauciones indispensables para ir de paseo y cuidar tus sentidos
Este recurso educativo también contiene imágenes de Cuidados de los Sentidos, es por eso que estamos seguros que te fascinara contar con este gran apoyo.
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Esperamos que esta ficha educativa te sea de gran ayuda para la práctica docente, en los métodos de enseñanza y en cómo lograr que nuestros pequeños aprendan cada día mas de este importante tema, te invitamos a compartirlo con tus amigos, colegas y todas las personas involucradas con la educación de los engreídos de la casa.
