En este apartado se te facilitará descargar la ficha de Tipos de Alimentos preparado para alumnos de Cuarto de Primaria en el área de Biología, este material auxiliar educativo posee una variedad de actividades didácticas que ayudaran al aprendizaje del tema en mención y lo podrás descargar rápido y GRATIS en formato PDF.
Este recurso educativo tiene temas de mucha importancia como: que son los alimentos, tipos de alimentos, que son las vitaminas, clasificación de las vitaminas, función de las vitaminas, acompañado de un conjunto de actividades que fortalecerán el aprendizaje de los niños.
Modelo de la Ficha – Tipos de Alimentos
A continuación te mostraremos un modelo de la primera página de esta ficha didáctica que contiene imágenes a full color, que ayudaran en el proceso de aprendizaje de los estudiantes.
Descarga Gratis la Ficha – Tipos de Alimentos
Conceptos Importantes de la Ficha – Tipos de Alimentos
Los temas y conceptos que mencionaremos a continuación están contenidas dentro de la ficha educativa acompañados de imágenes didácticas sobre Tipos de Alimentos y su importancia.
Que son Los Alimentos Para Niños
Se llama alimento a cualquier sustancia sólida o líquida que ingieren los seres vivos con el objetivo de regular su metabolismo y mantener sus funciones fisiológicas.
Tipos de Alimentos
- Alimentos constructores: Son aquellos alimentos ricos en proteínas, se encargan de construir y reparar tejidos. Ejemplo: carnes, huevos, mantequilla, leche y sus derivados.
- Alimentos energéticos: Son alimentos que nos proporcionan energía para poder desarrollar diferentes actividades como saltar, correr, jugar, etc. Contienen carbohidratos y grasas. Ejemplo: cereales y tubérculos, los cereales y las frutas secas contienen buena cantidad de energía.
- Alimentos protectores o reguladores: Protegen a nuestro cuerpo de las enfermedades y lo mantienen siempre listo para funcionar, ejemplo: las vitaminas y los minerales que se encuentran en frutas y verduras.
¿Que son las Vitaminas?
Las vitaminas son un grupo de sustancias esenciales para el funcionamiento, crecimiento y desarrollo normal de nuestro cuerpo. Existen trece vitaminas esenciales y necesarias para que el cuerpo funcione correctamente, pero hoy solo estudiaremos las siguientes: Vitamina A, complejo B, vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina K.
Clasificación de las Vitaminas
- Vitaminas liposolubles: Son aquellas que se almacenan en el tejido graso del cuerpo. Las cuatro vitaminas liposolubles son: A, D, E y K.
- Vitaminas hidrosolubles: Son nueve, estas son vitaminas que el cuerpo tiene que usar inmediatamente. Cualquier vitamina hidrosoluble sobrante sale del cuerpo a través de la orina. Ejemplo: vitamina C y complejo B.
Función de las vitaminas
- Vitamina A: Mantiene los dientes, la vista y la piel sanos.
- Complejo B: Es importante para el metabolismo. También ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central.
- Vitamina C: Favorece a los dientes y encías para que estén sanos. Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el hierro y favorece la cicatrización de heridas.
- Vitamina D: También se conoce como «la vitamina del Sol» debido a que el cuerpo la produce luego de la exposición a la luz solar. Es muy difícil obtener la vitamina D únicamente de fuentes alimenticias. Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Su falta produce raquitismo.
- Vitamina E: Es un antioxidante; cumple una función importante en la formación de glóbulos rojos y ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K.
- Vitamina K: Es el responsable de la coagulación (solidificación) de la sangre.
Como hemos podido observar este material auxiliar educativo posee una serie de actividades que fortalecerán el conocimiento adquirido, además de una tarea que se podrá realizar en casa con la orientación de los padres de familia.
Actividades de la Ficha – Tipos de Alimentos
Este material educativo contiene muchas actividades didácticas sobre Tipos de Alimentos para niños de 7 o 8 años de edad, que se encuentran en segundo grado de primaria, encontraras actividades como:
- Es un alimento que construye el cuerpo.
- ¿Cuáles son las vitaminas liposolubles?
- Son alimentos que nos ayudan a correr y saltar
- ¿Cuáles son las vitaminas hidrosolubles?
- Completa el esquema
- Lee el texto y responde a las preguntas
Este recurso educativo también contiene imágenes de Tipos de Alimentos, es por eso que estamos seguros que te fascinara contar con este gran apoyo.
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Esperamos que esta ficha educativa te sea de gran ayuda para la práctica docente, en los métodos de enseñanza y en cómo lograr que nuestros pequeños aprendan cada día mas de este importante tema, te invitamos a compartirlo con tus amigos, colegas y todas las personas involucradas con la educación de los engreídos de la casa.
Excelente material y de gran ayuda
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